sobota, 20 maja 2017

Frytki z marchewki

Na przepis natknęłam się jakiś czas temu, gdy czytałam o zdrowotnym poście doktor Dąbrowskiej. Jest banalnie prosty, a pieczone marchewki smakują całej mojej rodzinie.

niedziela, 14 maja 2017

Domowa czekolada

Kto z nas nie lubi czekolady? ;)
Może znalazłaby na jakaś "czarna owca", ale nie sądzę, aby była to duża grupa osób. Tak czy siak, dzisiaj przepis na domową czekoladę.

sobota, 6 maja 2017

Zakwas buraczany

Zakwas buraczany wzmacnia odporność,  reguluje pracę jelit, obniża ciśnienie i poziom cholesterolu, dzięki czemu korzystnie wpływa na pracę serca. Warto po niego sięgnąć w okresie choroby i rekonwalescencji.

niedziela, 23 kwietnia 2017

Sos tatarski

Sos tatarski najczęściej pojawia się w moim domu w Wielkanoc, ale szczerze mówiąc tak bardzo smakuje mojej rodzinie, że robię go nie tylko na święta. Nie mniej jednak są potrawy, które przygotowujemy wyłącznie w okresie świątecznym :)

niedziela, 16 kwietnia 2017

wtorek, 11 kwietnia 2017

Jagodowy koktajl z miodem z mniszka

Okres przedświąteczny warto wykorzystać do przygotowania zdrowych i sycących koktajli. Niedługo czeka na nas świąteczne obżarstwo, więc proponuję przedtem nieco lżejszą kuchnię.

poniedziałek, 27 marca 2017

Pieczona wieprzowina

Dzisiaj mało dietetyczne, ale smaczne danie - pieczone mięso wieprzowe. Można je przygotować na obiad, a później wykorzystać jako domową wędlinę. 

sobota, 25 marca 2017

sobota, 25 lutego 2017

Ciasteczka owsiane z kokosem

Najlepsze ciastka owsiane, jakie jadłam :)

1,5 szklanki płatków owsianych
1, 5 szklanki wiórków kokosowych
4 łyżki miękkiego masła lub oleju kokosowego